خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: William Stone

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:08:18
الترتيب: #177
ترتيب الفئة العمرية: #52
الفئة: SOLO · OPEN

William Stone

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:03 (47%)

Stations30:54 (45%)

Roxzone5:26 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:00/km+2.7%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:11	288
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:07	34
Running 3	3:53	-
Sled Pull	4:23	377
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	5:06	493
Running 5	3:55	-
Rowing	4:21	131
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:40	214
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	3:51	217
Running 8	4:08	-
Wall Balls	5:15	320
Running Total	32:03	117
Roxzone Total	5:26	98