خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Adam Moquet

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:10:52
الترتيب: #279
ترتيب الفئة العمرية: #58
الفئة: SOLO · OPEN

Adam Moquet

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:00 (47%)

Stations32:16 (45%)

Roxzone5:42 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km+7.6%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:19	548
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:59	667
Running 3	3:52	-
Sled Pull	4:27	412
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	5:06	488
Running 5	4:08	-
Rowing	4:34	398
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:55	531
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	4:01	303
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:55	209
Running Total	33:00	164
Roxzone Total	5:42	151