خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Martin Gosling

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:13:33
الترتيب: #422
ترتيب الفئة العمرية: #64
الفئة: SOLO · OPEN

Martin Gosling

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:01 (49%)

Stations31:19 (43%)

Roxzone6:16 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+3.3%9.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:21	642
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:48	499
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:14	293
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	4:31	300
Running 5	4:43	-
Rowing	4:41	624
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:51	463
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:46	182
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:07	271
Running Total	36:01	420
Roxzone Total	6:16	317