خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Abbott

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:17:01
الترتيب: #626
ترتيب الفئة العمرية: #126
الفئة: SOLO · OPEN

Tom Abbott

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:16 (46%)

Stations34:52 (45%)

Roxzone6:58 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+5.1%11.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:51	1467
Running 2	3:56	-
Sled Push	3:22	1000
Running 3	4:00	-
Sled Pull	4:59	716
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:03	172
Running 5	4:34	-
Rowing	4:43	698
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:06	814
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:49	200
Running 8	4:39	-
Wall Balls	6:59	896
Running Total	35:16	357
Roxzone Total	6:58	595