خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nathan Hamilton

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Nathan Hamilton

الزمن الإجمالي: 01:21:11
الترتيب: #889
ترتيب الفئة العمرية: #189
الفئة: SOLO · OPEN

Nathan Hamilton

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:04 (47%)

Stations35:12 (43%)

Roxzone7:59 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+10.4%8.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:37	1224
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:46	464
Running 3	4:33	-
Sled Pull	5:36	1036
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:33	314
Running 5	4:49	-
Rowing	4:52	947
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:16	1027
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:27	513
Running 8	5:06	-
Wall Balls	6:05	621
Running Total	38:04	644
Roxzone Total	7:59	961