تحليل سباق HYROX: Shane Skinner - London 01:21:34 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Shane Skinner

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:21:34
الترتيب: #622
ترتيب الفئة العمرية: #162
الفئة: SOLO · OPEN

Shane Skinner

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:35 (47%)

Stations36:40 (45%)

Roxzone6:22 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:49/km+3.9%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:24	776
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:45	1246
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:50	644
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	5:15	543
Running 5	4:45	-
Rowing	4:42	634
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:43	290
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:45	686
Running 8	5:12	-
Wall Balls	7:16	976
Running Total	38:35	698
Roxzone Total	6:22	347