تحليل سباق HYROX: Paul Tomkins

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:23:37
الترتيب: #1041
ترتيب الفئة العمرية: #83
الفئة: SOLO · OPEN

Paul Tomkins

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:36 (44%)

Stations40:52 (49%)

Roxzone6:15 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+8.2%8.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:03	106
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:36	307
Running 3	4:24	-
Sled Pull	5:12	831
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	5:49	764
Running 5	4:30	-
Rowing	4:40	582
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:02	739
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:54	749
Running 8	5:06	-
Wall Balls	11:36	1514
Running Total	36:36	478
Roxzone Total	6:15	314

تحليل سباق HYROX: Paul Tomkins - London 01:23:37 | HyCoach