تحليل سباق HYROX: Liam Johnson - London 01:26:54 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Liam Johnson

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:26:54
الترتيب: #867
ترتيب الفئة العمرية: #211
الفئة: SOLO · OPEN

Liam Johnson

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:52 (48%)

Stations37:32 (43%)

Roxzone7:34 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km+8.2%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:34	-
SkiErg	4:39	1293
Running 2	4:41	-
Sled Push	3:27	1051
Running 3	4:52	-
Sled Pull	6:07	1204
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	5:02	465
Running 5	5:06	-
Rowing	4:50	885
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:21	1115
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:13	389
Running 8	5:39	-
Wall Balls	6:53	867
Running Total	41:52	1035
Roxzone Total	7:34	819