خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rob Winsley

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:27:21
الترتيب: #1274
ترتيب الفئة العمرية: #305
الفئة: SOLO · OPEN

Rob Winsley

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:12 (48%)

Stations37:18 (43%)

Roxzone7:57 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:17/km+20.7%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:03	96
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:08	36
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:20	345
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:40	699
Running 5	5:14	-
Rowing	4:42	654
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:54	504
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	5:59	1209
Running 8	5:58	-
Wall Balls	8:32	1246
Running Total	42:12	1063
Roxzone Total	7:57	948

تحليل سباق HYROX: Rob Winsley - London 01:27:21 | HyCoach