خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Aaron Laraman

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:29:32
الترتيب: #1421
ترتيب الفئة العمرية: #126
الفئة: SOLO · OPEN

Aaron Laraman

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:26 (51%)

Stations35:04 (39%)

Roxzone9:05 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km+7.1%8.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:44	-
SkiErg	4:38	1255
Running 2	5:09	-
Sled Push	3:26	1043
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:42	555
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	5:09	508
Running 5	5:34	-
Rowing	4:59	1128
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:46	347
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:21	455
Running 8	6:17	-
Wall Balls	6:03	609
Running Total	45:26	1310
Roxzone Total	9:05	1252