تحليل سباق HYROX: Nick Gaskell - London 01:44:42 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Nick Gaskell

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:44:42
الترتيب: #1389
ترتيب الفئة العمرية: #246
الفئة: SOLO · OPEN

Nick Gaskell

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running49:35 (47%)

Stations46:53 (45%)

Roxzone8:21 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:12/km+15.3%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:46	-
SkiErg	4:23	737
Running 2	5:27	-
Sled Push	4:14	1436
Running 3	6:01	-
Sled Pull	5:37	1040
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	9:26	1506
Running 5	6:16	-
Rowing	4:54	988
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	3:16	1541
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	6:49	1393
Running 8	6:49	-
Wall Balls	8:14	1185
Running Total	49:35	1485
Roxzone Total	8:21	1058