خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Scott Williams

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:50:28
الترتيب: #2106
ترتيب الفئة العمرية: #421
الفئة: SOLO · OPEN

Scott Williams

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:22 (40%)

Stations56:40 (51%)

Roxzone9:32 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:33/km+19.6%10.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:25	796
Running 2	4:41	-
Sled Push	3:44	1238
Running 3	5:22	-
Sled Pull	7:46	1530
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	12:11	1627
Running 5	5:44	-
Rowing	5:43	1580
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:57	1461
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	7:53	1507
Running 8	6:44	-
Wall Balls	12:01	1533
Running Total	44:22	1240
Roxzone Total	9:32	1332

تحليل سباق HYROX: Scott Williams - London 01:50:28 | HyCoach