تحليل سباق HYROX: Matt Green - London 02:01:06 | HyCoach

Matt Green

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running55:15 (46%)

Stations53:44 (44%)

Roxzone12:10 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:54/km+19.8%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:01	-
SkiErg	4:52	1483
Running 2	5:33	-
Sled Push	3:45	1247
Running 3	6:07	-
Sled Pull	7:40	1517
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	11:23	1607
Running 5	7:11	-
Rowing	5:23	1470
Running 6	7:43	-
Farmers Carry	2:45	1390
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	7:04	1425
Running 8	8:29	-
Wall Balls	10:52	1475
Running Total	55:15	1597
Roxzone Total	12:10	1584