خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Liam Hughes

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 02:18:09
الترتيب: #2301
ترتيب الفئة العمرية: #422
الفئة: SOLO · OPEN

Liam Hughes

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running68:13 (49%)

Stations54:33 (39%)

Roxzone15:28 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:32/km+25.4%21.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	8:51	-
SkiErg	4:47	1427
Running 2	6:22	-
Sled Push	3:55	1321
Running 3	7:21	-
Sled Pull	7:52	1540
Running 4	8:03	-
Burpee Broad Jump	11:28	1611
Running 5	9:02	-
Rowing	6:47	1646
Running 6	7:45	-
Farmers Carry	2:26	1177
Running 7	7:59	-
Sandbag Lunges	8:55	1561
Running 8	12:53	-
Wall Balls	8:23	1215
Running Total	1:08:13	1665
Roxzone Total	15:28	1660

تحليل سباق HYROX: Liam Hughes - London 02:18:09 | HyCoach