تحليل سباق HYROX: Laura Coslett - London 01:19:36 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Laura Coslett

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:19:36
الترتيب: #100
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: SOLO · OPEN

Laura Coslett

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:15 (48%)

Stations35:01 (44%)

Roxzone6:22 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+0.8%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:16	-
SkiErg	4:41	56
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:52	274
Running 3	4:33	-
Sled Pull	5:55	343
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	5:31	166
Running 5	4:34	-
Rowing	5:02	143
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:57	232
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:55	142
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:08	132
Running Total	38:15	126
Roxzone Total	6:22	91