تحليل سباق HYROX: Claire Sparrow - London 01:30:24 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Claire Sparrow

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:30:24
الترتيب: #348
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: SOLO · OPEN

Claire Sparrow

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:05 (48%)

Stations39:52 (44%)

Roxzone7:31 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km+8.5%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:29	-
SkiErg	5:09	464
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:01	375
Running 3	5:10	-
Sled Pull	6:09	411
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:48	208
Running 5	5:22	-
Rowing	5:17	362
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:24	631
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	5:06	484
Running 8	5:51	-
Wall Balls	6:58	503
Running Total	43:05	366
Roxzone Total	7:31	300