تحليل سباق HYROX: Cassie Burder - London 01:32:43 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Cassie Burder

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:32:43
الترتيب: #391
ترتيب الفئة العمرية: #41
الفئة: SOLO · OPEN

Cassie Burder

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:20 (46%)

Stations42:47 (46%)

Roxzone7:41 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:17/km+3.7%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:34	-
SkiErg	5:01	333
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:18	514
Running 3	4:59	-
Sled Pull	6:10	418
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	8:34	666
Running 5	4:59	-
Rowing	5:27	504
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:45	803
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:42	356
Running 8	5:46	-
Wall Balls	6:50	471
Running Total	42:20	318
Roxzone Total	7:41	346