خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nikki Cox

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:35:54
الترتيب: #852
ترتيب الفئة العمرية: #157
الفئة: SOLO · OPEN

Nikki Cox

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:33 (48%)

Stations40:38 (42%)

Roxzone8:48 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:49/km+5.7%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:11	-
SkiErg	4:54	204
Running 2	5:16	-
Sled Push	3:06	415
Running 3	5:37	-
Sled Pull	7:06	632
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	7:22	511
Running 5	5:42	-
Rowing	5:18	372
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:58	240
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	5:17	539
Running 8	6:04	-
Wall Balls	5:37	221
Running Total	46:33	558
Roxzone Total	8:48	552