خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Matthew Pope & Hector Macneal

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Matthew Pope · Hector Macneal

الزمن الإجمالي: 01:01:38
الترتيب: #39
ترتيب الفئة العمرية: #27
الفئة: DOUBLES · PRO

Matthew Pope

Hector Macneal

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:42 (53%)

Stations23:35 (38%)

Roxzone5:24 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:05/km+8.4%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:55	-
SkiErg	3:39	22
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:49	13
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:51	32
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:12	13
Running 5	4:01	-
Rowing	3:52	10
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:26	24
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	2:51	17
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:55	45
Running Total	32:42	25
Roxzone Total	5:24	23