تحليل سباق HYROX: Lisa De'ath & Kate Noble - London 01:17:39 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lisa De'ath & Kate Noble

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:17:39
الترتيب: #31
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · PRO

Lisa De'ath

Kate Noble

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:11 (52%)

Stations30:40 (39%)

Roxzone6:51 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+5.1%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:27	37
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:28	25
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:35	35
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:40	28
Running 5	4:54	-
Rowing	4:56	43
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:01	48
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:33	52
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:00	28
Running Total	40:11	32
Roxzone Total	6:51	29