تحليل سباق HYROX: Samantha Miller & Kimberley Biles - London 01:20:22 | HyCoach

Samantha Miller

Kimberley Biles

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:05 (52%)

Stations30:40 (38%)

Roxzone7:40 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:16/km+4.2%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:37	-
SkiErg	4:32	46
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:28	27
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:35	36
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:14	49
Running 5	5:05	-
Rowing	4:54	39
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:40	10
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:20	41
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:57	25
Running Total	42:05	41
Roxzone Total	7:40	48