تحليل سباق HYROX: Charlie Richards & Ben Richards - London 01:05:56 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Charlie Richards & Ben Richards

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:05:56
الترتيب: #115
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: DOUBLES · OPEN

Charlie Richards

Ben Richards

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:12 (56%)

Stations22:40 (34%)

Roxzone6:08 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:39/km+14.8%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:37	-
SkiErg	3:55	224
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:21	12
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:37	90
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:34	98
Running 5	4:35	-
Rowing	4:01	39
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:44	321
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	2:38	60
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:50	79
Running Total	37:12	164
Roxzone Total	6:08	120