تحليل سباق HYROX: Sam Tucknott & Joe Marshal - London 01:08:02 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sam Tucknott & Joe Marshal

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:08:02
الترتيب: #159
ترتيب الفئة العمرية: #83
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sam Tucknott

Joe Marshal

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:51 (51%)

Stations28:03 (41%)

Roxzone5:11 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:21/km+4.7%25.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:02	-
SkiErg	3:51	178
Running 2	3:35	-
Sled Push	1:43	195
Running 3	5:01	-
Sled Pull	8:16	444
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	1:44	1
Running 5	3:48	-
Rowing	4:12	103
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:35	210
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	2:41	73
Running 8	4:09	-
Wall Balls	4:01	140
Running Total	34:51	93
Roxzone Total	5:11	26