خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emma Grimes & Emma Pope

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Emma Grimes · Emma Pope

الزمن الإجمالي: 01:16:41
الترتيب: #376
ترتيب الفئة العمرية: #153
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emma Grimes

Emma Pope

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:12 (55%)

Stations27:06 (35%)

Roxzone7:28 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:16/km+3.7%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:12	-
SkiErg	4:15	32
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:36	75
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:10	25
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:55	210
Running 5	5:04	-
Rowing	4:40	51
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:39	153
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:15	170
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:36	344
Running Total	42:12	132
Roxzone Total	7:28	185

تحليل سباق HYROX: Emma Grimes & Emma Pope - London 01:16:41 | HyCoach