تحليل سباق HYROX: Georgina Sansom & Gemma Hallisey - London 01:20:46 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Georgina Sansom & Gemma Hallisey

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:20:46
الترتيب: #616
ترتيب الفئة العمرية: #264
الفئة: DOUBLES · OPEN

Georgina Sansom

Gemma Hallisey

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:49 (55%)

Stations29:14 (36%)

Roxzone6:46 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:36/km+16.2%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:54	-
SkiErg	4:32	198
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:47	201
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:25	362
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:25	101
Running 5	5:29	-
Rowing	4:55	160
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:06	442
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:44	311
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:20	272
Running Total	44:49	219
Roxzone Total	6:46	86