تحليل سباق HYROX: Guillaume Brocart & Ana Castro - London 01:09:37 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Guillaume Brocart & Ana Castro

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · FRA

·

الزمن الإجمالي: 01:09:37
الترتيب: #61
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · OPEN

Guillaume Brocart

Ana Castro

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:00 (52%)

Stations27:11 (39%)

Roxzone6:32 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+15.7%9.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:21	359
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:06	222
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:09	277
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:41	234
Running 5	5:02	-
Rowing	4:34	143
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:30	52
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:21	107
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:29	15
Running Total	36:00	49
Roxzone Total	6:32	86