تحليل سباق HYROX: Emily Powell & Dan Anson

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · CAN

·

الزمن الإجمالي: 01:19:09
الترتيب: #224
ترتيب الفئة العمرية: #117
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emily Powell

Dan Anson

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:25 (57%)

Stations26:27 (33%)

Roxzone7:22 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:40/km+16.7%9.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:46	-
SkiErg	4:00	95
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:56	133
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:35	131
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:23	163
Running 5	5:32	-
Rowing	4:24	69
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:42	176
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:37	154
Running 8	6:12	-
Wall Balls	3:50	76
Running Total	45:25	326
Roxzone Total	7:22	187

تحليل سباق HYROX: Emily Powell & Dan Anson - London 01:19:09 | HyCoach