HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةTerms of Saleسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

تحليل سباق HYROX: Christian Ward & Nicola Manduca

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Christian Ward · Nicola Manduca

الزمن الإجمالي
01:24:12
الترتيب
#309
ترتيب الفئة العمرية
#164
الفئة
DOUBLES · OPEN
GBR flag
CW

Christian Ward

MLT flag
NM

Nicola Manduca

29نوفمبر-1 ديسمبر20243
مكتمل
16,714

HYROX London

London, United Kingdom
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:25 (56%)
Stations27:48 (33%)
Roxzone9:04 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:56/km+33.2%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 17:01-
SkiErg3:5558
Running 24:52-
Sled Push2:24378
Running 35:12-
Sled Pull4:14306
Running 45:45-
Burpee Broad Jump3:09113
Running 55:33-
Rowing4:34147
Running 65:48-
Farmers Carry1:49264
Running 76:29-
Sandbag Lunges3:57249
Running 86:49-
Wall Balls3:4657
Running Total47:25374
Roxzone Total9:04366