تحليل سباق HYROX: Poppy Jones & Elisa Costache - London 01:06:27 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Poppy Jones & Elisa Costache

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · ROU

·

الزمن الإجمالي: 01:06:27
الترتيب: #24
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · OPEN

Poppy Jones

Elisa Costache

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:00 (57%)

Stations22:33 (34%)

Roxzone5:58 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km+9.2%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:05	11
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:37	121
Running 3	4:26	-
Sled Pull	2:41	6
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:24	1
Running 5	4:42	-
Rowing	4:26	13
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:37	313
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:16	4
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:27	64
Running Total	38:00	74
Roxzone Total	5:58	56