تحليل سباق HYROX: Claudia Strang & Holly Nelson - London 01:09:41 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Claudia Strang & Holly Nelson

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:09:41
الترتيب: #95
ترتيب الفئة العمرية: #41
الفئة: DOUBLES · OPEN

Claudia Strang

Holly Nelson

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:49 (56%)

Stations24:33 (35%)

Roxzone6:22 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km+4.9%10.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:09	-
SkiErg	4:20	145
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:43	252
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:28	133
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:45	23
Running 5	4:48	-
Rowing	4:34	43
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:32	198
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	2:27	17
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:44	17
Running Total	38:49	112
Roxzone Total	6:22	109