تحليل سباق HYROX: Jack Ready & Luke Snelling - London 01:01:52 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jack Ready & Luke Snelling

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:01:52
الترتيب: #77
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jack Ready

Luke Snelling

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:51 (56%)

Stations21:31 (35%)

Roxzone5:35 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:21/km+6.6%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:33	-
SkiErg	3:49	263
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:50	514
Running 3	4:10	-
Sled Pull	2:31	57
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:04	35
Running 5	4:17	-
Rowing	4:04	100
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:09	9
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:32	72
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:32	69
Running Total	34:51	146
Roxzone Total	5:35	94