خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Meehan & Ray Gabriel-Anyassor

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Tom Meehan · Ray Gabriel-Anyassor

الزمن الإجمالي: 01:02:12
الترتيب: #139
ترتيب الفئة العمرية: #72
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tom Meehan

Ray Gabriel-Anyassor

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:49 (56%)

Stations21:42 (35%)

Roxzone5:46 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:21/km+7.6%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:30	-
SkiErg	3:39	69
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:24	24
Running 3	4:11	-
Sled Pull	2:30	52
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:18	88
Running 5	4:18	-
Rowing	4:12	208
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:19	115
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	2:40	115
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:40	144
Running Total	34:49	141
Roxzone Total	5:46	134