خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tomos Hughes & Tom Stirrup

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Tomos Hughes · Tom Stirrup

الزمن الإجمالي: 01:07:44
الترتيب: #422
ترتيب الفئة العمرية: #149
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tomos Hughes

Tom Stirrup

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:40 (56%)

Stations23:55 (35%)

Roxzone6:14 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:43/km+19.6%7.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:09	-
SkiErg	3:43	135
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:29	67
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:36	654
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:41	245
Running 5	4:51	-
Rowing	4:23	443
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:10	17
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:09	386
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:44	191
Running Total	37:40	319
Roxzone Total	6:14	244