خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alex Lawson & Mark Vickers

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Alex Lawson · Mark Vickers

الزمن الإجمالي: 01:10:12
الترتيب: #578
ترتيب الفئة العمرية: #81
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alex Lawson

Mark Vickers

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:25 (52%)

Stations27:30 (39%)

Roxzone6:22 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+7.8%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:23	-
SkiErg	3:55	450
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:30	928
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:48	738
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:00	402
Running 5	4:27	-
Rowing	4:28	547
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:36	543
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:11	406
Running 8	4:53	-
Wall Balls	5:02	828
Running Total	36:25	243
Roxzone Total	6:22	298