خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Matthew Quinn & Jen Howard

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Matthew Quinn · Jen Howard

الزمن الإجمالي: 00:59:20
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

Matthew Quinn

Jen Howard

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:27 (53%)

Stations23:13 (39%)

Roxzone4:45 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:56/km+4.7%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:59	-
SkiErg	3:44	8
Running 2	3:35	-
Sled Push	1:41	24
Running 3	3:44	-
Sled Pull	2:57	33
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:56	158
Running 5	3:44	-
Rowing	4:02	16
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:25	58
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	2:44	40
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:44	114
Running Total	31:27	9
Roxzone Total	4:45	5