تحليل سباق HYROX: Patrick Matthews & Summer Simmons - London 01:03:08 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Patrick Matthews & Summer Simmons

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:03:08
الترتيب: #28
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: DOUBLES · OPEN

Patrick Matthews

Summer Simmons

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:34 (55%)

Stations22:56 (36%)

Roxzone5:41 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:19/km+7.1%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:08	-
SkiErg	3:45	18
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:54	139
Running 3	4:16	-
Sled Pull	2:54	28
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:54	145
Running 5	4:14	-
Rowing	4:16	92
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:28	108
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:21	8
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:24	14
Running Total	34:34	47
Roxzone Total	5:41	44