خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chris Lewis & Stephanie Cowley

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Chris Lewis · Stephanie Cowley

الزمن الإجمالي: 01:20:15
الترتيب: #649
ترتيب الفئة العمرية: #319
الفئة: DOUBLES · OPEN

Chris Lewis

Stephanie Cowley

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:42 (52%)

Stations31:24 (39%)

Roxzone7:13 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:13/km+12.6%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:35	-
SkiErg	4:26	623
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:41	644
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:08	674
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:21	295
Running 5	5:04	-
Rowing	5:05	647
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:08	724
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:05	485
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:30	443
Running Total	41:42	320
Roxzone Total	7:13	330

تحليل سباق HYROX: Chris Lewis & Stephanie Cowley - London 01:20:15 | HyCoach