تحليل سباق HYROX: George Williams - Milano 01:25:30 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: George Williams

HYROX Milan — 19 أكتوبر 2024

Milano, Italy · SOLO · PRO · GBR

George Williams

الزمن الإجمالي: 01:25:30
الترتيب: #130
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: SOLO · PRO

George Williams

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20أكتوبر20242

HYROX Milan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:14 (52%)

Stations35:08 (41%)

Roxzone6:13 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:32/km-15.3%15.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:13	92
Running 2	6:07	-
Sled Push	3:41	84
Running 3	6:40	-
Sled Pull	5:06	33
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	4:29	127
Running 5	4:54	-
Rowing	4:28	100
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:55	66
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	5:27	160
Running 8	4:19	-
Wall Balls	5:49	82
Running Total	44:14	253
Roxzone Total	6:13	96