تحليل سباق HYROX: Mohamed Fofana - Milano 01:31:01 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Mohamed Fofana

HYROX Milan — 19 أكتوبر 2024

Milano, Italy · SOLO · PRO · FRA

الزمن الإجمالي: 01:31:01
الترتيب: #181
ترتيب الفئة العمرية: #38
الفئة: SOLO · PRO

Mohamed Fofana

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20أكتوبر20242

HYROX Milan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:12 (43%)

Stations43:40 (48%)

Roxzone8:13 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+22.8%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:33	249
Running 2	4:19	-
Sled Push	5:28	256
Running 3	4:48	-
Sled Pull	7:23	158
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:40	141
Running 5	5:18	-
Rowing	5:18	292
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:13	139
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	6:23	229
Running 8	4:17	-
Wall Balls	7:42	198
Running Total	39:12	168
Roxzone Total	8:13	219