تحليل سباق HYROX: Francesca Maggi - Milano 01:24:11 | HyCoach

Francesca Maggi

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20أكتوبر20242

HYROX Milan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:38 (45%)

Stations40:12 (48%)

Roxzone6:26 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km+9.7%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:50	34
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:47	26
Running 3	4:42	-
Sled Pull	6:42	23
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:22	15
Running 5	4:49	-
Rowing	5:03	31
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:47	46
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	5:29	41
Running 8	4:00	-
Wall Balls	7:12	45
Running Total	37:38	18
Roxzone Total	6:26	16