خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: João Rocha & Cristina Gomes

HYROX Milan — 19 أكتوبر 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · POR

João Rocha · Cristina Gomes

الزمن الإجمالي: 01:14:51
الترتيب: #141
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: DOUBLES · OPEN

João Rocha

Cristina Gomes

HYROX Milan - Milano, Italy

19-20أكتوبر20242

HYROX Milan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:37 (54%)

Stations27:20 (36%)

Roxzone6:58 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+10.6%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:06	-
SkiErg	4:05	106
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:53	76
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:55	188
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:18	170
Running 5	5:16	-
Rowing	4:57	474
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:29	34
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:46	217
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:57	223
Running Total	40:37	166
Roxzone Total	6:58	226