hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
تحليل سباق HYROX: Dirk Rongen
HYROX Maastricht — 1 فبراير 2025
Maastricht, Netherlands · SOLO · PRO · NED
Dirk Rongen
الزمن الإجمالي
02:09:15
الترتيب
#181
ترتيب الفئة العمرية
#57
الفئة
SOLO · PRO
DR
Dirk Rongen
1-2
فبراير
2025
2
مكتمل
4,814
HYROX Maastricht
Maastricht, Netherlands
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
56:35 (48%)
Stations
50:22 (42%)
Roxzone
12:10 (10%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
8:05/km
+13.2%
7.9%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
9:19
-
SkiErg
4:09
-
Running 2
7:12
-
Sled Push
3:19
-
Running 3
7:37
-
Sled Pull
7:05
-
Running 4
7:43
-
Burpee Broad Jump
10:47
-
Running 5
-
-
Rowing
5:32
-
Running 6
8:04
-
Farmers Carry
3:03
-
Running 7
8:09
-
Sandbag Lunges
7:57
-
Running 8
8:31
-
Wall Balls
8:30
-
Running Total
56:35
-
Roxzone Total
12:10
-
