تحليل سباق HYROX: Mark Gregory & Iain Mackenzie - Doha 01:12:54 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Mark Gregory & Iain Mackenzie

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:12:54
الترتيب: #515
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mark Gregory

Iain Mackenzie

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:24 (59%)

Stations25:30 (35%)

Roxzone4:03 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:26/km+9.5%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:05	802
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:39	640
Running 3	5:36	-
Sled Pull	2:51	423
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	2:42	453
Running 5	5:52	-
Rowing	4:47	884
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:42	709
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:37	650
Running 8	4:06	-
Wall Balls	4:07	542
Running Total	43:24	525
Roxzone Total	4:03	346