تحليل سباق HYROX: Adam Foster & Dewi Thomas - Doha 01:14:09 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Adam Foster & Dewi Thomas

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:14:09
الترتيب: #581
ترتيب الفئة العمرية: #334
الفئة: DOUBLES · OPEN

Adam Foster

Dewi Thomas

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:55 (61%)

Stations24:52 (34%)

Roxzone4:26 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:37/km+13.4%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:25	-
SkiErg	3:49	384
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:37	585
Running 3	5:41	-
Sled Pull	3:22	743
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	2:39	420
Running 5	6:10	-
Rowing	4:21	530
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:32	458
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	3:37	651
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:55	358
Running Total	44:55	621
Roxzone Total	4:26	512