تحليل سباق HYROX: Gemma Harding & Katie Bochenski - Doha 01:12:48 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Gemma Harding & Katie Bochenski

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:12:48
الترتيب: #145
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gemma Harding

Katie Bochenski

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:01 (58%)

Stations26:10 (36%)

Roxzone4:41 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:15/km-2.2%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:35	689
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:50	884
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:19	674
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:55	150
Running 5	5:29	-
Rowing	5:12	922
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:07	37
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	2:55	198
Running 8	3:53	-
Wall Balls	3:17	567
Running Total	42:01	99
Roxzone Total	4:41	331