خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emily Bonny & Donna Davies

HYROX London — 4 مايو 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Emily Bonny · Donna Davies

الزمن الإجمالي: 01:14:00
الترتيب: #180
ترتيب الفئة العمرية: #72
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emily Bonny

Donna Davies

4-5مايو20242

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:23 (53%)

Stations29:43 (40%)

Roxzone4:59 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+5.0%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:29	485
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:50	894
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:22	705
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:10	830
Running 5	5:04	-
Rowing	5:02	664
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:04	4
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:12	1055
Running 8	3:42	-
Wall Balls	4:34	1271
Running Total	39:23	26
Roxzone Total	4:59	456