تحليل سباق HYROX: Rachel Hayden & Amy McLaughlin - Doha 01:15:27 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Rachel Hayden & Amy McLaughlin

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:15:27
الترتيب: #233
ترتيب الفئة العمرية: #90
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rachel Hayden

Amy McLaughlin

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:01 (60%)

Stations25:55 (34%)

Roxzone4:36 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:38/km+5.3%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:26	385
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:32	274
Running 3	5:56	-
Sled Pull	4:34	854
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	2:52	130
Running 5	5:55	-
Rowing	4:54	499
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:45	852
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	2:56	204
Running 8	4:13	-
Wall Balls	2:56	202
Running Total	45:01	278
Roxzone Total	4:36	302