تحليل سباق HYROX: James Walsh - Manchester 01:33:43 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: James Walsh

HYROX World Championships Manchester — 26 مايو 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:33:43
الترتيب: #365
ترتيب الفئة العمرية: #54
الفئة: SOLO · OPEN

James Walsh

26-27مايو20232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:14 (49%)

Stations41:00 (44%)

Roxzone6:33 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:47/km+4.5%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:25	397
Running 2	5:08	-
Sled Push	3:22	426
Running 3	6:43	-
Sled Pull	6:57	636
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	6:30	388
Running 5	5:36	-
Rowing	4:55	462
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:24	448
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	5:37	378
Running 8	6:13	-
Wall Balls	6:50	333
Running Total	46:14	320
Roxzone Total	6:33	433