تحليل سباق HYROX: Michaela Hirzberger - Leipzig 01:13:00 | HyCoach

Michaela Hirzberger

06نوفمبر2021

HYROX Leipzig

Leipzig, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:22 (53%)

Stations30:31 (42%)

Roxzone4:09 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+22.6%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:40	2
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:26	1
Running 3	4:39	-
Sled Pull	5:15	3
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:30	1
Running 5	4:59	-
Rowing	4:56	3
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:32	1
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:31	1
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:41	1
Running Total	38:22	1
Roxzone Total	4:09	1