خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom James

HYROX OSAKA — 30 يناير 2026

Osaka, Japan · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:09:48
الترتيب: #99
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: SOLO · OPEN

Tom James

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30يناير-1 فبراير20263

HYROX OSAKA

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:06 (50%)

Stations28:51 (41%)

Roxzone5:57 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:23/km+12.0%18.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:27	-
SkiErg	4:24	61
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:28	45
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:16	12
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:06	88
Running 5	5:00	-
Rowing	4:28	60
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:29	6
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:53	60
Running 8	3:46	-
Wall Balls	4:47	53
Running Total	35:06	72
Roxzone Total	5:57	30

تحليل سباق HYROX: Tom James - Osaka 01:09:48 | HyCoach